Outdoor Training
für Frischluft-Fans.
Die Natur wird zur Sportstätte – das stärkt unser Immunsystem und trägt erheblich zu unserem Wohlbefinden bei. Um Ausdauer, Kraft, Stabilität und Beweglichkeit zu trainieren, benutzen wir unseren Körper und Hilfsmittel, die wir in der Natur finden: Bäume, Äste, Bänke, Zäune, Hügel und vieles mehr. Ich gestalte das Training abwechslungsreich und funktional durch die Kombination von Walkingeinheiten mit Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Die kleinen Gruppen bieten ausreichend Möglichkeit, die Kurseinheiten individuell zu gestalten. Mit viel Spaß und Motivation. Komm vorbei – und lass dir mit uns den Wind um die Nase wehen!
Aktuelles
Kursangebot.
Speziell auf die Bedürfnisse von fitnessbewussten Menschen ausgerichtet:
Mittwochs (im Winter) | 16:00 – 17:00 Uhr
Mittwochs (im Sommer) | 18:00 – 19:00 Uhr
Samstags (ganzjährig) | 10:00 – 11:00 Uhr
Treffpunkt: Broicher Siedlung, 52477 Alsdorf
Brandneu:
Aktivurlaub mit Hund.
Neben dem Angebot „Sport und Spaß mit Hund“ biete ich in Kooperation mit der Hundetrainerin Anna-Maria Barten von Hund-hoch2 nun auch den „Aktivurlaub mit Hund“ an.
Von Freitag bis Sonntag gibt es für dich und deinen Hund die perfekte Auszeit in der Natur – mit gemeinsamen Mahlzeiten, Körpersprache, Vortrag, Wanderung und Stand-Up-Paddling. Bei allen Aktivitäten steht die Aus- und Weiterbildung deines Hundes zusammen mit dir im Vordergrund.
ZEITRAUM | 04.07.25 – 06.07.25
TEILNAHMEGEBÜHR | 250,- Euro
WEITERE INFOS & ANMELDUNG | Bei Hund-hoch2
Neu:
Sport und Spaß mit Hund.
Für all diejenigen, die auch während des Sports nicht auf ihre Vierbeiner verzichten möchten, biete ich in Kooperation mit der Hundetrainerin Anna-Maria Barten von Hund-hoch2 den Kurs „Sport und Spaß mit Hund“ an. In speziellen Workouts verbesserst du deine Fitness, investierst in die Erziehung deines Hundes und stärkst die Hund-Mensch-Beziehung.
ZEITRAUM | Freitags um 17:00 Uhr
KURSGEBÜHR | 5er Karte 130,- Euro, 10er Karte 250,- Euro
WEITERE INFOS & ANMELDUNG | Bei Hund-hoch2
Gut,
zu wissen.
ANMELDUNG | Melde dich für das Outdoor Training ohne Hund bitte über mein Kontaktformular mit dem Betreff „Anmeldung Outdoor Training“ an. Mit dem Begleichen der Kursgebühr (10er-Karte) wird deine Anmeldung verbindlich.
KURSGEBÜHR | Du hast die volle Flexibilität mit der 10er-Karte für 150 €. Sie gilt für alle Outdoor-Kurse ohne Hund und ist für ein halbes Jahr gültig.
ÄNDERUNGEN | Änderungen der Kurszeiten und -einheiten sind vorbehalten. Von kurzfristigen Änderungen erfährst du unten folgend in der Rubrik „Immer informiert“.
Immer
informiert.
Nach individueller Absprache biete ich für Teilnehmer:innen meines Outdoor Trainings als Ergänzung auch Online-Yogafitness-Einheiten an.
Und für alle Hundebesitzer:innen, die auch während des Sports nicht auf ihre Lieblinge verzichten möchten, gibt es mein Angebot „Sport und Spaß mit Hund“ | Weitere Infos & Anmeldung hier.
Aktivurlaub mit Hund gefällig? Kein Problem! Freitag, 04.07.25 – Sonntag, 06.07.25 | Weitere Infos & Anmeldung hier.