Personal Training

Hier geht es richtig zur Sache! Also ein Angebot für Energiebündel – oder auch diejenigen, die einfach gerne ein ganz individuelles Training mit 1:1-Betreuung wünschen. Nach einer Haltungs- und Bewegungsanalyse erstelle ich ein speziell auf dich zugeschnittenes Trainingsprogramm, angepasst an dein aktuelles Fitnesslevel, deine körperlichen Voraussetzungen und deine jeweiligen Ziele und Bedürfnisse. Das führt schnell zu sichtbaren Erfolgen. Die Motivation und der Spaß am Sport werden so erhalten und gesteigert – die perfekte Grundlage für weitere Fortschritte und langfristige Erfolge. Hierzu trägt auch mein ganzheitlicher Ansatz bei. Du bekommst begleitende Ernährungs- und Gesundheitstipps. Ort, Zeit und Häufigkeit des Trainings sprechen wir individuell ab. Lass uns gemeinsam Kalorien verbrennen!