Iris

Sport habe ich zu meinem Beruf gemacht, weil Bewegung, Kraft und Ausdauer seit jeher zu meinem Leben gehören. Die Freude, die ich als Sportlerin dabei empfinde, gebe ich als Trainerin weiter. Spaß an der Bewegung und ein aktives und gesundes Leben stehen daher bei all meinen Angeboten im Mittelpunkt.

Die körperlichen und mentalen Grenzen werden ausgelotet, aber nicht überschritten. Der sportlichen Aktivität gehen wir gewissenhaft, aber nicht verbissen nach. Mein Kursprogramm richtet sich daher insbesondere auch an ältere Menschen und Menschen, die nach einer Erkrankung oder Verletzung wieder zu mehr körperlicher Fitness und Wohlbefinden kommen möchten.

Ich freue mich auf euch!